Le Saint-Père vient de rappeler qu'il est bon de renouer avec la pratique de la prière avant et après le repas par des signes concrets de bénédiction et d'actions de grâces. "il est nécessaire, dans nos familles chrétiennes, d'enseigner aux petits à remercier toujours le Seigneur, avant de prendre la nourriture, avec une brève prière et le signe de la croix"."Nous devrions nous habituer à bénir le Créateur pour chaque chose : pour l'air et pour l'eau, précieux éléments qui sont au fondement de la vie sur notre planète ; comme également pour les éléments qui traverse la fécondité de la terre et que Dieu nous offre pour notre subsistance."

Nombreuses formules de Bénédicité (avant le repas) et de Grâces (après le repas) ci-après:
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